Estamos muy contentas de ofrecer una nueva fecha de Taller Sanando nuestro linaje Femenino
Las mujeres en nuestro interior tenemos una profunda conexión con las ancestras de nuestro linaje femenino. En el ADN recibimos potenciales de sus características físicas, así como también de sus experiencias psicológicas, que incluyen el contexto en el que vivieron y toman forma de creencias, concepciones de vida y memorias afectivas.
Estos registros pueden expresarse en nuestra vida actual como valiosos recursos y habilidades; y también como desafíos que impliquen algún nivel de incomodidad o bloqueos para avanzar hacia la vida.
Algunos bloqueos o patrones repetitivos pueden manifestarse físicamente como agotamiento, dolores diversos, enfermedades, etc. o también como sufrimiento mental y emocional, por ejemplo sentimientos de tristeza, culpabilidad, soledad, falta de fuerza interior, elevada autoexigencia, dificultad en las relaciones, sensación de pesadez o cargas, etc.
Te invitamos a un taller experiencial donde cada una explorará en su linaje materno hasta 7 generaciones atrás. Con la finalidad de tomar recursos, comprender y despejar lo necesario para continuar con el flujo de nuestra vida de manera más consciente (proyectos, hij@s, creaciones, etc).
Utilizaremos herramientas terapéuticas vinculadas a las Constelaciones Familiares, Meditación, Focusing y Terapias Corporales, integrando así nuestro cuerpo emocional, mental, físico y energético. Si bien la experiencia será interna y personal, la presencia del grupo nos brindará sostén y empatía mutua.
Este taller está dirigido a mujeres mayores de 21 años. No se necesita tener experiencia previa, sólo traer una intención, lápiz, cuaderno y ropa cómoda para el movimiento.
Fecha: Sábado 06 de Julio de 10 a 14hrs en Espacio Khuyay, (cerca del Metro Francisco Bilbao, Santiago de Chile)
Valor: $30.000.-
Taller Presencial Cupos Limitados
Para inscripciones y dudas puedes contactarnos al: +56993349100 / +56998178662 o por mensaje de contacto
Serás muy bienvenida, te esperamos!
Las mujeres tenemos una profunda conexión con las ancestras de nuestro linaje femenino. La información que llevamos en nuestro ADN contiene rastros de sus historias.
Además de características físicas, recibimos memorias de sus cualidades, habilidades y recursos; Y también parte de sus historias afectivas, dolores, implicaciones y lealtades invisibles.
Estos registros, se pueden expresar en nuestra vida personal en forma de virtudes, capacidades; y muchas veces también, en forma de bloqueos para avanzar hacia la vida. Como por ejemplo: síntomas físicos, dificultades en las relaciones, patrones y emociones repetitivas, sensación de pesadez o cargas, etc.
Te invitamos a un taller experiencial donde cada una explorará en su linaje materno hasta 7 generaciones atrás. Con la finalidad de incorporar recursos, despejar y comprender lo que sea necesario para tu vida actual y tu desarrollo.
Utilizaremos herramientas terapéuticas vinculadas a las Constelaciones Familiares, Meditación, Focusing y Terapias Corporales, integrando así nuestro cuerpo emocional, mental, físico y energético.
Si bien la experiencia será interna y personal, la presencia del grupo nos ayudará durante todo el proceso!
Este taller está dirigido a mujeres mayores de 21 años. No se necesita tener experiencia previa, sólo traer tu intención, lápiz, cuaderno y ropa cómoda para el movimiento.
Fecha: Sábado 27 de Abril de 10 a 14hrs en Espacio Khuyay, (muy cerca del Metro Francisco Bilbao)
Valor: $30.000.-
Cupos Limitados / Incluye break
Para inscripciones y dudas puedes contactarnos aquí: +56993349100 / +56998178662
Serás muy bienvenida, te esperamos!
Taller Meditación Mindfulness Online.
Serán 8 sesiones, todos los sábados en la mañana de 10:30 a 12hrs, comenzando el sábado 21 de Octubre hasta el 9 de diciembre.
En este taller practicaremos ejercicios y conoceremos una visión del mundo que nos invita a descansar en el momento presente y recobrar un poco de nuestro ritmo natural. El mindfulness o consciencia plena, se ha estudiado que tiene beneficios para la regulación del estrés, puede ser un complemento para gestionar la ansiedad, el dolor y para aprender a abordar nuestras emociones a través del cultivo de nuestra atención y de una actitud más compasiva, entre otros.
Es un tipo de meditación que está adaptada a occidente para ayudarnos en nuestra vida moderna, sin embargo, nos acercaremos a las nociones más espirituales que inspiraron este método para poder ir habitando nuestro interior, con todo lo que eso implica.
Veremos prácticas formales de meditación, gestión emocional, atención plena y compasión.
Será un taller grupal, donde podremos compartir nuestras experiencias y nutrirnos también con los demás participantes para aprender en conjunto.
La meditación, a mi me ha acompañado hace más de 15 años con distintas técnicas y estoy feliz de poder compartirles un poco de lo que me ha ayudado a profundizar en mi interior y navegar mejor en la vida.
En este taller no se requiere tener experiencia previa, sólo cada semana darse el espacio y tiempo suficiente para practicar y familiarizarse con cada ejercicio, lo que permite ir avanzando en la experiencia.
Nos conectaremos entonces vía Zoom y el intercambio por el total del taller es de 45mil pesos chilenos o 50 dólares.
Desde ya las inscripciones están abiertas!
Cualquier duda me pueden contactar al +56993349100 o en terapiasvalentinapaz@gmail.com Un abrazo y bendiciones para esta primavera
Taller online de Mindfulness! Serán 8 sesiones donde les compartiré todo lo que he aprendido sobre meditación mindfulness o «atención plena».
Esto incluye tanto una visión espiritual sobre la importancia de habitar nuestro presente, como ejercicios que pueden practicar en su vida cotidiana, prácticas formales de meditación, gestión emocional y compasión.
Creo que hay razones por las que estas herramientas se han vuelto tan populares en esta época, tenemos la necesidad de conectar con algo más orgánico en nosotros, con nuestra manera de habitar la tierra y mejorar la relación que tenemos con nuestro interior.
En mi experiencia, estos ejercicios y prácticas me han servido para navegar mejor la realidad, darle más espacio a otro ritmo interno y tener una base de confianza o tranquilidad para poder regular de otra manera mis emociones y sensaciones de estrés cuando aparecen, tomando en general mejores decisiones para la vida.
Entre otras cosas, estos son los beneficios que se han investigado sobre mindfulness, además de servir para reducir el dolor y/o complementar algún otro proceso terapéutico que estemos transitando.
No se requiere tener experiencia previa para participar, sólo se requiere disposición a aprender y practicar durante cada semana para ir desarrollando la experiencia.
Todo el aprendizaje se hará en conjunto, así podremos compartir y nutrirnos de las experiencias de otras personas en esta nueva jornada.
Las sesiones serán todos los miércoles de 19:30hrs a 21hrs hora chilena vía Zoom, comenzando el 22 de Marzo y terminando el 10 de Mayo del 2023. Las clases serán en vivo, es decir no quedarán grabadas, para resguardar la privacidad de lo que se comparta en cada sesión.
El intercambio por el total del taller son 40mil (5 mil cada sesión) o 47 dólares vía PayPal.
Para cualquier otra duda pueden contactarme al +56993349100, terapiasvalentinapaz@gmail.com o en mi instagram @valentinapazterapeuta.
Inscripciónes abiertas!
Taller Online de Meditación básica con el método de Shamata o Shiné, más conocida como «Calma Mental». Desde esta visión, aprendemos a distanciarnos o desapegarnos de nuestros contenidos mentales, descansamos del flujo de pensamientos incesante (personal y colectivo), entrenando nuestra mente-cuerpo a enfocarse y permitirnos estar más presentes en nosotros mismos.
En general este método se toma como una antesala para meditaciones más profundas, para ir aprendiendo a observarnos, salirnos de lo fijo de nuestras percepciones o estructura, y poder así tomar decisiones con mayor consciencia, flexibilidad y compasión si así lo queremos.
Para aprender no se necesita experiencia previa, veremos en cada sesión distintas maneras de hacerlo, incluido postura corporal, objetos meditativos, importancia de la respiración, además de consideraciones para realizar la práctica en cada semana.
En lo concreto nos puede servir para aprender a: -Estar en mayor tranquilidad, -Vivir más en el presente, -No involucrarnos tanto con la rumiación mental-Abrirnos a nuevas formas de percibir la realidad-Cultivar nuestra capacidad de atención y concentración-Permitir que aparezcan otras maneras de acceder a nuestra sabiduría interior, entre otras
Se requiere disposición para aprender y practicar disciplinadamente durante la duración del taller, asi poder ir avanzando en la experiencia.
Cada sesión serán aprox 2hrs, de 19 a 21hrs hora chilena, donde se podrá compartir también la experiencia, plantear dudas sobre el método y acompañarnos en conjunto en este proceso.
Como intercambio el valor total del taller son 35mil pesos chilenos o 40 dólares vía PayPal. A quien le interese o tenga alguna duda, puede contactarme al +56993349100, terapiasvalentinapaz@gmail.com o en mis contactos.
Inscripciones abiertas!
Taller grupal Online de 5 clases de Mindfulness los Domingos 6, 13, 20, 27 de Noviembre y 4 de Diciembre 2022, en horario de 11 a 13hrs. Todo el proceso será de manera online y tiene un valor de 25mil en total (5mil cada clase).
Ya sabemos que estos años han sido desafiantes, además de todos los movimientos colectivos que hemos tenido, pareciera que continúa en intensidad con la temporada de eclipses en la que nos encontramos. En este contexto es que quise seguir formándome con herramientas y perspectivas que nos permitan contactar con nuestro interior, navegar la realidad y habitar nuestro presente de una manera más consciente, que nos empodere y otorgue mayor bienestar.
Este será un taller grupal online, donde les compartiré todo lo que he aprendido sobre meditación Mindfulness, conocida también como atención plena, incluyendo ejercicios que puedan practicar en su vida cotidiana, prácticas formales de meditación y gestión emocional. Así podremos entonces, transitar en conjunto esta nueva temporada.
Si les resuena esta información o saben de alguien a quien podría interesarle, serán bienvenidos y bienvenidas. No se requiere tener experiencia previa y los cupos serán limitados.
Cualquier duda o propuesta de intercambio me pueden contactar por mensaje interno o en mis contactos +56993349100 / terapiasvalentinapaz@gmail.com
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